Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
61,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 54,50g | Prot: 60,88g | Kolh.: 104,93g.
Frukost: Biscotti Тирамису, Кофе, Яготинский Сливки 10%. Lunch: Roshen Конфета Монблан, Торчин Соус Сацебели , Лаваш, Толстолобик Жареный. Snacks/Annat: Кофе Латте. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|