Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
131,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 67,90g | Prot: 36,84g | Kolh.: 60,57g.
Frukost: Jacobs Krönung XL, Landträume Aprikose-Stachelbeere, Geflügelsalat mit Mandarinen, Deutscher Kaviar, Thunfisch Brotaufstrich, Eiersalat mit Gurke, Käse-Obst-Salat, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|