Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 71,37g | Prot: 99,87g | Kolh.: 144,82g.
Frukost: 福樂 希臘式優酪, 7-11 茶葉蛋, 光泉 濃黑豆漿 (375ml), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 中祥 巧心蘇打 牛軋餅乾. Lunch: 全家 萬丹紅豆霜淇淋, 美而美 蘑菇鐵板麵, 八方雲集 玉米濃湯, 煎雞蛋, 沙朗牛排. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|