Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
56,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 59,68g | Prot: 61,85g | Kolh.: 173,43g.
Frukost: Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца, МакКофе Круассан с Миндалем , Herbal Active Суп-Крем по Французски. Middag: Славянка Конфета Шоколадная, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Хачапури по-Аджарски. Snacks/Annat: Coffee Like Флет Уайт. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|