Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
100,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 47,32g | Prot: 28,53g | Kolh.: 157,75g.
Lunch: Lidl Rinderhackfleisch, Bratkartoffeln, Kania Zigeuner Sauce. Middag: Butter, Ostsee Fisch Kaviar Creme, Lidl Weizenmischbrot. Snacks/Annat: Honig, Gut & Günstig Sahnejoghurt. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|