Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
71,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 58,63g | Prot: 57,96g | Kolh.: 140,24g.
Frukost: Кофе с Молоком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Овсяное Печенье. Lunch: Слада Рулет Творожный, Eco Батончик Мюсли Клубника в Белой Глазури, Котлета Домашняя, Приготовленная Брюссельская Капуста. Middag: Батон, Лечо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|