Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
93,6 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 35,33g | Prot: 104,24g | Kolh.: 183,64g.
Frukost: ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей. Lunch: Даниловский Хлеб, Рис, Куриное Филе, Подсолнечное Масло. Middag: Даниловский Хлеб, Рис, Куриное Филе, Подсолнечное Масло. Snacks/Annat: Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, Геркулес Хлеб Зерновой. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
roma_panchenko 's vikthistorik
|