Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2014
|
86 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 65,38g | Prot: 155,21g | Kolh.: 76,88g.
Frukost: Нектарины, Персики, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Худеем За Неделю Чай Похудин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Треска Отварная. Lunch: Худеем За Неделю Чай Похудин, Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Вареное Яйцо, Треска Отварная. Middag: Персики, Курица Вареная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey_id 's vikthistorik
|