Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
52,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 79,15g | Prot: 91,43g | Kolh.: 110,78g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Клубника, Красный Октябрь Конфета Каракум, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Polezzno Сироп из Кэроба, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dirollo Cottage 2.2%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Лента Авокадо, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зимовье Фасоль Стручковая, Гипербола Говядина Запечённая . Middag: Красный Октябрь Конфета Каракум, Огурец (с Кожурой), Valio Эдам 9%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|