Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
247 kcal
|
Fett: 9,28g | Prot: 5,69g | Kolh.: 34,32g.
Frukost: Мандарины, Голден Яблоко, Кофе, Огурец (с Кожурой), Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
|
Just_Helechka 's vikthistorik
|