|
До 1 апреля 10 дней. Нужно добить 1 килограмм. Попробую
|
70 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 72,28g | Prot: 88,00g | Kolh.: 122,07g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Белый Город Молоко 2,5%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Куриные Котлеты в Духовке, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Кровяная Колбаса, Авокадо Авокадо. Lunch: Хлеб Черный, Суп-Лапша с Говядиной. Middag: Mediterio Салат с Тунцом Итальянский. Snacks/Annat: Натуральный Сыр, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Белый Город Молоко 2,5%, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Веселова 's vikthistorik
|