Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
530 kcal
|
Fett: 12,63g | Prot: 39,05g | Kolh.: 63,84g.
Lunch: Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daun Singkong, Frisian Flag Susu Strawberry Low Fat. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sri hanuning 's vikthistorik
|