Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
78,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 19,51g | Prot: 53,67g | Kolh.: 103,37g.
Frukost: Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Nocciole, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Milbona Skyr Lampone. Lunch: Carrefour Spinacino, Polli Olive Verdi e Nere a Rondelle, Zorbas Feta Light, Freshona Cipolline all'aceto di Vino, Pomodorini, Campo Largo Farro Perlato. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|