Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2022
|
93,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 39,35g | Prot: 65,31g | Kolh.: 188,55g.
Frukost: Vegemite Sandwich, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. Lunch: Tony Ferguson Vanilla Shake. Middag: Coffee with Milk and Sugar, Chunky Style Vegetable Soup, Masterfoods Tomato Sauce, Masterfoods Mild American Mustard, Coles Tasty Cheddar Shredded, Hotdog with Chilli . Snacks/Annat: Vaalia Lemon Creme Probiotic Yoghurt, Continental Asian Laksa Cup a Soup, Aeroplane Jelly Lite (Packet). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|