Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
109,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 85,04g | Prot: 78,53g | Kolh.: 191,83g.
Frukost: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Салат Овощной со Сметаной, Курица Вареная, Плов с Курицей, Акашево Гузка Цыпленка-Бройлера, Коммунарка Конфеты Ромашка, Дымов Карпаччо из Курицы, Юбилейное Печенье Традиционное, Мандарины, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Голден Яблоко , Престиж Суп-Пюре из Шампиньонов, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Бутерброд с Маслом и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|