Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2011
|
115,2 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
580 kcal
|
Fett: 9,86g | Prot: 93,84g | Kolh.: 16,92g.
Frukost: Organic French Vanilla Coffee Creamer, coffee. Lunch: Chunked Chicken Breasted in a Can, spinach. Middag: lettuce, Solid White Albacore Tuna, Genuine Draft 64. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
White Raven 's vikthistorik
|