Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
106,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 115,56g | Prot: 94,66g | Kolh.: 139,44g.
Frukost: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". Lunch: Аревик Компот из Клубники, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пшеничный Хлеб, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Middag: Салат Овощной с Маслом, Куриная запеканка, Белый Город Молоко 2,5%, Салат с Крабовыми Палочками, Каравай Хлеб Английский. Snacks/Annat: Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Салат с Крабовыми Палочками. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|