Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
56,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 51,54g | Prot: 37,89g | Kolh.: 124,40g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Чай, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Бутерброд со Шпротами. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|