Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2174 kcal
|
Fett: 85,89g | Prot: 101,38g | Kolh.: 245,89g.
Frukost: Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Jif Creamy Peanut Butter, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir. Lunch: White Bread, White Bread, Bananas , White Bread, Bacon, Egg White , Trader Joe's Gruyere Cheese, Great Value Egg. Middag: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Benihana Hibachi Vegetables, Shogun Hibachi Fried Rice, Benihana Hibachi Scallops, Noodles. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|