Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 66,56g | Prot: 101,96g | Kolh.: 197,12g.
Frukost: Роскар Яйцо , Белебеевский Сыр Бельстер Классик, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками , Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Сливочное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Rummo Макароны. Middag: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, МарС Марс. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|