Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 98,88g | Prot: 106,11g | Kolh.: 146,95g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Белебеевский Сыр Бельстер Классик, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками , Ржаной Хлеб, Бекон, Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Роскар Яйцо . Lunch: Теремок Блин Алёша Попович. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Рококо Филе Бедра, Рижский Хлеб Лаваш Армянский Ржаной. Snacks/Annat: Инмарко Магнат Миндаль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|