Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
99,7 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 41,22g | Prot: 89,66g | Kolh.: 78,06g.
Frukost: Gekochtes Ei, Aldi Thunfisch, Graubrot, Schwarzbrot. Lunch: Rinderhackfleisch, Porree, Zwiebeln. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|