Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
50,8 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 46,71g | Prot: 47,29g | Kolh.: 73,78g.
Frukost: Cebolinho Verde, LEV Mousse de Queijo, LEV Crackers de Queijo, Paprica. Lunch: Vinho Branco de Mesa, Azeite, Rúcula, Pingo Doce Queijada de Requeijão, LEV Lasanha Bolonhesa. Middag: Prozis Queijo Emmental Desidratado . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mjardimsousa 's vikthistorik
|