Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
57,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 65,12g | Prot: 53,24g | Kolh.: 164,99g.
Frukost: Picard Cocktail de Fruits Rouges, Jus de Citron, Oeuf, Bjorg Flocons d'avoine Complète. Lunch: Lindt Chocolat Noir Noisette Caramel , Picard Pavé de Flétan du Groenland, Épinards Cuits (à partir de Frais), Picard Pommes de Terre Rissolées. Middag: Endive, Tomates Cerises. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Noir Noisette Caramel , Pomme Golden, Picard Sorbet Cacao, Picard Sorbet Abricot, Noix. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|