Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
55,1 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
932 kcal
|
Fett: 22,41g | Prot: 80,79g | Kolh.: 99,53g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Форель Слабосоленая, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Авокадо Авокадо. Lunch: Соевый Соус, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Яблоки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
👱🏻♀️🎀👑Кристина👑🎀 's vikthistorik
|