Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
97,9 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 49,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 65,89g | Prot: 72,15g | Kolh.: 279,10g.
Frukost: Зеленый Чай, Малиновое Варенье, Творожники. Lunch: Мармелад, Черноголовка Напиток Байкал, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой . Middag: Грецкие Орехи, Хачапури, Шаурма. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Худейка228 's vikthistorik
|