Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
70,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 48,60g | Prot: 35,78g | Kolh.: 118,58g.
Frukost: Мясоград Сосиски Мишутка, Слодыч Печенье "К Полднику", Савушкин Сыр Творожный Воздушный Грибы , Додо Чизбургер Пицца. Middag: Макфа Макароны Спирали Отварные. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenialasko24 's vikthistorik
|