Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 77,85g | Prot: 68,35g | Kolh.: 200,26g.
Frukost: Банан, QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, ВкусВилл Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Перекресток Рис Отварной с Грибами, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Middag: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Камчаттралфлот Печень Минтая Натуральная. Snacks/Annat: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Варенье из Смородины, ВкусВилл Творожная Запеканка. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|