Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
77,2 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2206 kcal
|
Fett: 125,01g | Prot: 66,74g | Kolh.: 205,75g.
Frukost: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Булочка Люкс. Lunch: Ударница Мармелад со Вкусом Персика , Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Запеченный Картофель, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Окраина Сало Богородское, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Махеевъ Джем Абрикосовый, Яблоко, Б.Ю. Александров Творог 9%. Snacks/Annat: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|