Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
57,5 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
331 kcal
|
Fett: 9,97g | Prot: 52,18g | Kolh.: 3,54g.
Frukost: Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio. Lunch: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Middag: Oeuf (Entier). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|