Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
89,1 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
254 kcal
|
Fett: 8,19g | Prot: 18,60g | Kolh.: 26,21g.
Frukost: Голден Яблоко , Кофе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Just_Helechka 's vikthistorik
|