Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 49,79g | Prot: 62,90g | Kolh.: 141,25g.
Frukost: Яйцо, Брюкке Молочная Колбаса, Умалат Сыр Сулугуни, Восход Хлеб на Сыворотке. Lunch: Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Middag: Жареная Курица, Ярче Плюшка Сахарная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|