Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
62,8 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 80,53g | Prot: 131,48g | Kolh.: 118,80g.
Frukost: Вареное Яйцо, Велком Колбаса Романо , Огурец (с Кожурой). Lunch: Грецкие Орехи, Корейка свиная запечённая, Морозко Green Овощные Котлеты, ЭГО Кефирный с Клубникой. Middag: Корейка свиная запечённая, Ежики, Голден Яблоко. Snacks/Annat: Апельсин, Колбаса Докторская, Сервелат, Обычные Блины, Солонина, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|