Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
720 kcal
|
Fett: 31,68g | Prot: 34,20g | Kolh.: 74,93g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Яйцо, Живой Продукт Урбеч из Семян Расторопши, Мёд, Кофе, Линия Здоровья Лён, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ташир Пицца Ташир, Капучино, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|