Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
57,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 73,29g | Prot: 63,67g | Kolh.: 151,04g.
Frukost: Яйцо, Epica Йогурт Гранат-Малина, Alpro Миндальное Молоко, Сыробогатов Сыр Голландский, Салат Айсберг, Помидоры, Calve Соус для Салатов Тысяча Островов, Metro Chef Тортилья Пшеничная. Lunch: Красный Октябрь Конфета Цитрон. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|