|
Добрые утры 🔥
|
118 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 68,19g | Prot: 24,97g | Kolh.: 199,90g.
Frukost: Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде, Globus Компот из Шиповника, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Планета Витаминов Клубника в Шоколаде. Middag: Паста с Морепродуктами. Snacks/Annat: Пряник. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyapardon 's vikthistorik
|