Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
61,2 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
830 kcal
|
Fett: 36,72g | Prot: 64,05g | Kolh.: 64,83g.
Frukost: Деппи Молоко Детское. Lunch: Капуста, Лук, Петруха Бедро Цыплёнка-Бройлера, Картофель, Морковь. Middag: Молочная Страна Творог Зерненый!!!, Соседи Йогурт Мал!!!. Snacks/Annat: Чудо Пудинг Карамель. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|