Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
52,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 102,98g | Prot: 113,79g | Kolh.: 159,48g.
Frukost: Subway Кукис, Мария Печенье, Polezzno Сироп из Кэроба, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры, Яйцо, Бешеная Сушка Вяленая Индейка, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Красный Октябрь Конфета Каракум, Рот Фронт Батончики. Lunch: Мария Печенье, Polezzno Сироп из Кэроба, Пятерочка Банан, Powerpro Протеиновый Батончик 31%, Лента Авокадо, Помидоры, Семга Запеченная. Middag: Красный Октябрь Конфета Каракум, Урюк Шаурма С Курицей, Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|