Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2014
|
142,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3050 kcal
|
Fett: 247,50g | Prot: 113,00g | Kolh.: 98,00g.
Frukost: Coca-Cola Diet Coke, Tap Water, Wegmans applewood smoked uncured bacon, Wegmans Large Eggs. Middag: Coca-Cola Diet Coke, TGI Friday's Classic Wedge Salad, Sizzling Chicken & Shrimp. Snacks/Annat: isadelight plus dark chocolate, Coca-Cola Diet Coke, Tap Water, Jif To Go Creamy Peanut Butter, Mauna Loa Macadamia Nuts, Ocean Spray diet cranberry (12 oz bottle). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ny_shelly 's vikthistorik
|