Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 92,88g | Prot: 40,87g | Kolh.: 137,05g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Изюм, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Арахисовая Паста, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, ВкусВилл Манты с Картофелем, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Нут Отварной. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|