|
68,75
|
68,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
707 kcal
|
Fett: 14,66g | Prot: 49,55g | Kolh.: 88,88g.
Lunch: BonCabe Sambal Tabur, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah, BonCabe Sambal Tabur, Telur, Spageti Gandum. Middag: ABC Kecap Manis, Telur, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng Spesial Sosis, Nasi Merah. Snacks/Annat: WRP Meal Replacement Coklat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rlasktpan 's vikthistorik
|