Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
67,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 30,14g | Prot: 26,74g | Kolh.: 115,41g.
Frukost: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Coca-Cola Кола, Пирожок с Луком и Яйцом. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
mashulya.chernyaeva 's vikthistorik
|