Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
103,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2694 kcal
|
Fett: 80,79g | Prot: 107,04g | Kolh.: 394,00g.
Frukost: Nescafe Gold, Му-У Молоко 2,5%, Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками, Магнит Банан. Lunch: Му-У Молоко 2,5%, Elza Горячий Шоколад, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Большая Кружка Сметана 10%, Останкинский Пельмени Традиционные. Middag: Мандарины, Магнит Банан, Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем , Магнит Банан, Мандарины, Магнит Банан, Tvorogi Творожная Масса Смородина, Мандарины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЧУМAЧЕЧИЙ 's vikthistorik
|