Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
81,5 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 67,13g | Prot: 120,15g | Kolh.: 55,03g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Простые Пельмени, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Annat: Своя Компания Красный Бархат, Зефир, Сосиски Молочные. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia.sim.2020 's vikthistorik
|