Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
50,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 14,24g | Prot: 127,99g | Kolh.: 230,34g.
Frukost: 무, 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살. Lunch: 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살, 당근. Middag: 당근, 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살. Snacks/Annat: 당근, 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kkangurim 's vikthistorik
|