Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
69,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 98,47g | Prot: 112,23g | Kolh.: 89,74g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Дикси Сыр Гауда, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Lunch: Огурец (с Кожурой), Виктория Зубатка Жареная. Middag: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Бахрома Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Клюква-Тыквенные Семечки. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SilverFoxKsuma 's vikthistorik
|