Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2022
|
88,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 82,22g | Prot: 115,23g | Kolh.: 173,71g.
Frukost: Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Подлива, Гречка с овощами. Middag: Виктория Навага Жареная, Дымка Пастила Клюквенная, Приготовленный Яичный Белок, Горбуша на Пару. Snacks/Annat: Владхлеб Торт Трюфельный. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lara.kirnosova 's vikthistorik
|