Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
58,9 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 26,90g | Prot: 68,52g | Kolh.: 91,86g.
Frukost: Läkerol Dents Menthol. Lunch: Pirkka Pinaattilettu, Saarioinen Perunalaatikko, Kuha. Middag: Pirkka Suklaakakku, Kalkkunanliha, Saarioinen Perunalaatikko, Kypsennetty Lohi. Snacks/Annat: Pirkka Riisikakku, Monster Ultra . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laihdutus.org 's vikthistorik
|