Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
|
71,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 62,86g | Prot: 57,45g | Kolh.: 106,01g.
Frukost: Banana, Gobio Xarope de Agave Biológico , Nozes de Nogueira, Panquecas Simples. Mellanmål: Mercadona +Proteínas Mousse Baunilha. Lunch: Café Expresso, Massa com Queijo e Molho de Carne. Middag: Café Expresso, Salada Caesar. mer...
|
stadig vikt
|
|
Juliana Ferreir 's vikthistorik
|