Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2022
78,8 kg Tappat hittills: 9,8 kg.    Kvarvarande: 4,0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 mars 2022:
940 kcal Fett: 41,75g | Prot: 57,61g | Kolh.: 87,65g.   Frukost: Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Avocados , Roast Beef, Butter , Schär Gluten Free Deli Style Bread Seeded Sourdough. Lunch: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Avocados , Chicken Breast. Middag: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Dairyland Sour Cream, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Green Giant Niblets Corn. mer...
Tappar 0,6 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


CarChar030 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.